Najczęstsze objawy menopauzy
Damy mogą mieć rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Albowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać różnorodne objawy. Sporo kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub noszenie przenośnego wentylatora, który wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety pod żadnym pozorem nie potrzebują leczenia. Inne objawy mogą być bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze metamorfozy, które masz prawo zauważyć w wieku średnim. Niektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Są w stanie być krótsze lub trwać dłużej. Możesz krwawić bardziej czy też mniej niż na ogół. Są to wszelkie normalne zmiany, jednakowoż by upewnić się, że nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są wybitnie blisko siebie, czy też trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Mnóstwo dam ma uderzenia gorąca, które mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być związane ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części lub na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niezwykle łagodne lub wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
